Hoe voorkom je mee-eters?

Veel mensen hebben wel eens last gehad van mee-eters. Het ontstaat door een porie die verstopt raakt door bijvoorbeeld een verhoogde talgproductie of door een laag dode huidcellen. Je hebt onderhuidse mee-eters dat zijn witte bultjes die pas zichtbaar zijn als je de huid trekt en je hebt bovenhuidse mee-eters. Deze zijn vaak te vinden rondom de neus of kin, omdat hier de poriën groter zijn. Maar kan je ook mee-eters voorkomen?

Verlaag de talgproductie 

Doordat mee-eters ontstaan door een verhoogde talgproductie is het aan te raden om dit te verlagen. De talgproductie staat in verband met hormonen. Heel vaak kan je hier dus niets aan doen. Vandaar dat mee-eters ook vaker voorkomen in de pubertijd, omdat je dan meer hormoonschommelingen hebt. Je kan de talgproductie wel verlagen door een hormonale anticonceptie. Dit kan je het beste overleggen met de huisarts of je er oud genoeg voor bent.

Let op je voeding

Je kan de talproductie ook verlagen door te letten op de voeding. Sommige onderzoeken heeft uitgewezen dat hormonen uit koeienmelk kunnen leiden tot overactieve talgklieren. Je kan kijken of het effect heeft om een tijdje geen koeienmelk te drinken en of je minder last hebt van mee-eters.
Vitaminen zijn altijd goed, vooral vitamine A werkt omdat deze werking hebben op de talgklier. Vitamine E stimuleert weer de opname van vitamine A, dus de combinatie daarvan kan je proberen of het helpt.
Vind je het lastig om mee-eters te verwijderen dan kan je ook altijd naar een schoonheidsspecialiste gaan. Of vind je deze informatie juist erg interessant? Kijk dan eens of een schoonheidsspecialiste opleiding iets voor je is.